نقدم لكم من موقع نضوج مقالا حول ما سبب رفة العين اليسرى في علم النفس , و
سبب رفة العين اليسرى في علم النفس
التعرض للإجهاد.
التعرض للضوء الساطع أو لأشعة الشمس.
الإفراط في تناول الكافيين.
لإرهاق الجسم وإرهاق الجسم بشكل عام.
استهلاك المشروبات الكحولية.
التدخين.
تهيج على سطح العين أو داخل الجفن.
التعرض لتلوث الهواء أو الرياح.
هناك العديد من الأساطير والتكهنات التي تم تناقلها وتفسير تشنجات العين اليسرى على أنها دليل على أن شيئًا سيئًا على وشك الحدوث ، لكن هذه المعتقدات والأفكار غير صحيحة. يشير إلى وجود مشكلة طبية وراء هذا العرض.
مشاكل العيون التي تؤدى إلى رفة العين اليسرى
التهاب الجفون.
جرح حول القرنية.
جفاف العيون وقلة الترطيب المستمر.
عيون حساسة للضوء.
وجود التهاب قزحية العين.
يمكن أن يكون ارتعاش العين اليسرى بسبب مشكلة طبية تؤدي إلى هذه الحالة ، أو بعض الأمراض التي تسبب اضطرابات الجفن أو التشنجات المؤقتة للعضلات التي تؤثر على العين. في هذه الحالة ، يكون ارتعاش العين من أعراض هذه الأمراض.
اضطرابات الجهاز العصبي التي تؤدى إلى رفة العين اليسرى
خلل التوتر العنقي.
خلل التوتر العضلي.
شلل بيلي.
تصلب متعدد.
خلل التوتر العضلي في أسنان الفك السفلي.
خلل التوتر العضلي الوجهي.
مرض الشلل الرعاش.
متلازمة توريت.
في بعض الحالات النادرة ، يكون ارتعاش العين دليلًا على اضطراب خطير في الجهاز العصبي ، وقد يكون دليلًا على العديد من الأمراض الأخرى التي يجب أخذها في الاعتبار ، أو قد يكون أحد الآثار الجانبية لاستخدام بعض الأدوية. في بعض الأحيان يكون كذلك. إذا كان لديك على وجهك ، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب الحركة المزمنة لعضلات الوجه.
كيف يتم تشخيص مشاكل رفة العين
قم بإجراء فحص كامل للعين.
قم بإجراء اختبار الانكسار.
استخدام المصابيح الشقية.
هناك عدة طرق يمكن للطبيب من خلالها تشخيص مشكلة تشنج العين ، بما في ذلك:
قم بإجراء فحص كامل للعين: من خلال النظر إلى حركات عينيك بدقة وبشكل مباشر.
اختبارات الانكسار: هذه اختبارات لتحديد ما إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية وتحتاج إلى نظارات.
استخدام المصباح الشقي: مكبر مجهري يسمح لطبيب العيون بتشخيص ورؤية العين بشكل أكثر دقة.
متى يجب زيارة طبيب العيون على الفور من أجل رفة العين
ارتعاش مستمر في العين.
تغير مفاجئ في مظهر أو حركة نصف الوجه.
لا تستطيع فتح عينيك
ولم تختف الهزات منذ أسابيع.
لا يُعد الارتعاش المتقطع وغير الدائم مدعاة للقلق ، ولكن إذا استمر ارتعاش العين لفترة طويلة ، فقد تكون هناك حاجة إلى عناية فورية بالعين. حركة نصف وجهك ، بما في ذلك جفونك ، أو إذا كانت جفونك مشدودة جدًا بحيث لا تفتح عينيك ، يمكن أن تكون كل هذه العلامات علامات على وجود حالة خطيرة. قد تشير نفضات العين التي تستمر لفترة طويلة إلى وجود حالة عصبية تؤثر على الجفون ، وعلى الرغم من أن هذه الحالات نادرة نسبيًا ، يجب تشخيصها على الفور من قبل طبيب عيون.
خيارات العلاجات الطبية المختلفة لرفة العين
تهيج العين
إجهاد العين.
مشاكل في الرؤية
اضطرابات الحركة.
الصحة العامة.
حالة عصبية خطيرة.
في البداية ، إذا تكررت تشنجات العين ، فقد تختفي من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى خيارات العلاج ، اعتمادًا على تشخيص طبيبك. تشمل الأسباب ما يلي:
تهيج العين: إذا كان السبب شائعًا هو تهيج العين ، فقد يشمل العلاج بعوامل التهيج ما يلي:
تجنب مهيجات نفضة العين مثل الدخان وتلوث الهواء.
ضع ضمادة دافئة على عينيك.
استخدم قطرات مرطبة للعين للحفاظ على رطوبة عينيك.
قد يصف الأطباء أدوية الحساسية ، مثل مضادات الهيستامين.
استخدم رقعة عين إذا كان لديك ندبة على قرنيتك.
إجهاد العين: تتم معالجة إجهاد العين من التعرض المستمر لشاشة الكمبيوتر عن طريق تقليل التعرض وأخذ فترات راحة من القراءة أو الكتابة أو الضوء الساطع.
ضعف البصر: إذا كنت تعاني من ضعف في الرؤية ، فقد تحتاج إلى زيارة أخصائي بانتظام ، ووصف النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة ، ثم العلاج الجراحي.
اضطرابات الحركة: اضطرابات الحركة التي تحدث عادة بسبب التشنجات العضلية وضعف عضلات العين وحتى الشلل ، ويمكن تخفيف هذه الاضطرابات باستخدام أوتوكس أو توكسين البوتولينوم.
الصحة العامة: تحسين الصحة العامة ، وخاصة الصحة العقلية والجسدية ، من خلال الحد من التوتر والقلق وتعزيز حالة من الاسترخاء والهدوء ، مثل:
التأمل وجلسة اليوجا.
العلاج النفسي في حالات التوتر الشديد أو القلق.
تمرن للحفاظ على صحة جسمك بالكامل.
تجنب الضغوطات قبل النوم واستهلك كمية كافية كل ليلة.
حالات عصبية خطيرة: هناك حالات خطيرة ، إذا كنت تعاني من حالات عصبية خطيرة مثل التصلب المتعدد أو متلازمة توريت ، سيصف لك طبيبك العلاج اللازم لهذه الحالات ويتجاهلها يجب أخذ التدخل لتجنب المضاعفات المحتملة من الرمش.
طرق الوقاية من حركة رفة العين الزائدة عن الحد
تجنب الاقتراب من المهيجات التي تهيج عينيك ، مثل الدخان ومسببات حساسية العين بشكل عام.
حافظ على رطوبة عينيك باستخدام قطرات مرطبة للعين.
في حالة الإصابة أو الإصابة ، راجع الطبيب للتشخيص والعلاج الفوري.
تجنب أشعة الشمس المباشرة القوية لفترة طويلة وتجنب أشعة الشمس القوية المباشرة.
تجنب إجهاد العين وخذ فترات راحة من القراءة والكتابة باستمرار على الكمبيوتر.
زيارات منتظمة لطبيب العيون إذا كنت ترتدي نظارات طبية.
الاهتمام بأنشطة الاسترخاء المختلفة ، مثل اليوجا ، التي تساعد بشكل عام في تقليل التعب والضغط.
