نقدم لكم من موقع نضوج مقالا حول الرضاعة الطبيعية , و الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة , و الفوائد في محاربة الإصابة بالأمراض , و فوائد حليب الثدي للنمو العقلي والحركي والعاطفي , و الفوائد الصحية للأم وهذا ما سنجده في هذا المقال تابعوا معنا :
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية الحصرية بعد الولادة وخلال الأشهر الستة الأولى من الحياة هي أهم مصدر لتغذية الأطفال حديثي الولادة. هذه الممارسة حالت دون 13٪ من وفيات الأطفال دون سن الخامسة ، وأنقذت حياة مئات الأطفال. حسب تصنيف منظمة الصحة العالمية.
الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة:
فوائد الغداء:
حليب الأم هو الغذاء المثالي للأطفال لأنه يغطي جميع احتياجات النمو حتى ستة أشهر. يوفر العناصر الغذائية التالية:
بروتين.
من ناحية أخرى ، تعتبر الدهون مصدرًا رئيسيًا للطاقة وهي ضرورية لتطوير الجهازين البصري والعصبي.
الجالاكتوز هو سكر ضروري لنمو الدماغ.
عادة ما يكون فيتامين ABC كافياً لاحتياجات الرضع ، ولكن يجب على النساء المرضعات اتباع نظام غذائي متوازن لتجنب نقص الفيتامينات.
حليب الأم غني بالحديد مقارنة بأنواع الحليب الأخرى.
الفوائد في محاربة الإصابة بالأمراض
يحمي حليب الأم الأطفال من الإصابة بالعدوى لاحتوائه على نسبة عالية من الأجسام المضادة. الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط هم أقل عرضة للإصابة بالإسهال وأقل عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي.
فوائد حليب الثدي للنمو العقلي والحركي والعاطفي
تساعد الرضاعة الطبيعية على بناء علاقة جيدة بين الأم والطفل وتساعد على تحسين التعلم ، مما له آثار إيجابية على النمو العقلي والحركي والعاطفي.
الفوائد الصحية للأم
يقلل من خطر النزيف بعد الولادة (النفاس). تؤدي الرضاعة الطبيعية أيضًا إلى تقلص الرحم ، مما يقلل النزيف ويسمح للرحم بالعودة بسرعة إلى حجمه الطبيعي.
تحمي الرضاعة الطبيعية أيضًا من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.
