نقدم لكم من موقع نضوج مقالا حول الآثار الجانبية لزبدة الشيا , و الآثار الجانبية لزبدة الشيا: هل تفوق فوائدها؟ , و احتياطات مهمة لاستخدام زبدة الشيا لتجنب الضرر و هذا ما سنجده في هذا المقال تابعوا معنا :
الآثار الجانبية لزبدة الشيا
أظهرت العديد من الدراسات أهمية وفوائد زبدة الشيا ، ولكن حتى الآن لا توجد دراسات أو تجارب سريرية تثبت أي ضرر من زبدة الشيا.
ومع ذلك ، يُعتقد أن استخدام زبدة الشيا على البشرة الدهنية يمكن أن يسبب حب الشباب.
الآثار الجانبية لزبدة الشيا: هل تفوق فوائدها؟
بمقارنة الأضرار المحتملة لزبدة الشيا وفوائد زبدة الشيا ، فإن فوائد زبدة الشيا تفوق أضرارها ، وأهم فوائد زبدة الشيا هي:
- ترطيب البشرة
زبدة الشيا التي تستخدم لترطيب الوجه والجسم ، تحتوي على أحماض دهنية تمتصها البشرة بكفاءة ، مما يجعلها من أفضل عوامل الترطيب المقاومة للجفاف وتحافظ على ترطيب البشرة لفترة طويلة. - مقاومة العدوى
تقلل زبدة الشيا من الالتهابات وتهيج الجلد الناجم عن التعرض لأمراض الجلد الالتهابية مثل الأكزيما وكذلك العوامل البيئية الضارة بالجلد مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية والطقس الجاف. تساعد في تخفيف الأعراض. الاحمرار. - مكافحة تجعد
زبدة الشيا غنية بفيتامينات A و E ، وهما مضادات الأكسدة ومقاومة الشيخوخة ، وتحمي البشرة من الجذور الحرة ، وتحافظ على ترطيب البشرة ونضارتها. - مقاومة فطرية
لا تستطيع زبدة الشيا علاج جميع أنواع الالتهابات الفطرية ، لكنها قد تعالج الفطريات التي تسبب قدم الرياضي. - علاج قشرة الرأس
بالإضافة إلى قدرتها على تقليل القشرة على فروة الرأس ، فإن زبدة الشيا تحمي الشعر من التقصف وتزيد من قوته ولمعانه. - تعزيز التئام الجروح
تحتوي زبدة الشيا على أحماض دهنية تساعد في مكافحة الالتهابات والالتهابات البكتيرية ، مما يساعد على تجديد الأنسجة الضرورية لشفاء الجروح وحمايتها. - تقليل حروق الشمس وحروق البشرة
بالإضافة إلى قدرتها على تقليل الاحمرار والتورم الناتج عن الحروق ، يمكن للزيوت التي تتكون منها زبدة الشيا أن تساعد في تهدئة حروق البشرة وحروق الشمس ، ولكن لا يزال هناك طريق طويل لإثبات فعالية زبدة الشيا في علاج الحروق. . - تقليل ظهور علامات التمدد على الجسم
تساعد زبدة الشيا على تجديد خلايا الجلد الميتة وتساعد على تقليل ظهور الندبات وعلامات التمدد على الجسم.
احتياطات مهمة لاستخدام زبدة الشيا لتجنب الضرر
على الرغم من أن زبدة الشيا لها العديد من الفوائد المحتملة ، إلا أن هناك بعض التحذيرات المهمة التي يجب أن تكون على دراية بها قبل استخدام زبدة الشيا.
- زبدة الشيا آمنة لمدة تصل إلى 4 أسابيع عند وضعها بشكل صحيح على الجلد ، ولكن لا توجد دراسات كافية لفحص سلامة استخدام زبدة الشيا على الجلد لمدة تزيد عن 4 أسابيع.يجب ملاحظة.
- يجب الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من زبدة الشيا غير المدروسة ، حيث لا توجد معلومات كافية بشأن الكمية المناسبة من زبدة الشيا للاستهلاك الآمن عن طريق الفم. نظرا لقلة البحوث والتجارب السريرية التي تثبت سلامة استخدامه ..
- زبدة الشيا آمنة بجرعات محسوبة من 2 إلى 4 جرام في الأنف لمدة 4 أيام وليس لها أي آثار جانبية.
- لأن زبدة الشيا الخام لها رائحة قوية كريهة وتعطي البشرة رائحة غريبة وفريدة من نوعها ، فإن منتجات العناية بالبشرة المصنوعة من زبدة الشيا تحتوي على بعض المواد العطرية المضافة إليها.
