الاغتسال لشهر رمضان هو جزء مهم من الاستعداد لهذا الشهر الكريم، وفيما يلي خطوات الاغتسال الواردة في السنة النبوية:
- النية: يجب أن تكون النية صادقة وخالصة لله وحده في الاغتسال لشهر رمضان.
- غسل اليدين ثلاث مرات.
- استنشاق الماء ونفثه ثلاث مرات.
- غسل الوجه ثلاث مرات بالماء.
- غسل الذراعين حتى المرفقين ثلاث مرات.
- مسح الرأس بالماء مرة واحدة، ويجب أن يكون المسح بدءًا من الجبهة وحتى نهاية الرأس.
- غسل القدمين حتى الكعبين ثلاث مرات، ويجب أن يبدأ بغسل القدم اليمنى ثم اليسرى.
ويمكن إضافة إلى هذه الخطوات غسل الفم والأنف بالماء النظيف، وغسل الجسم كله بالماء، والتأكد من نظافة الأذنين والأظفار والشعر.
ويجب على المسلمين الاهتمام بالنظافة الشخصية والاستحمام بانتظام خلال شهر رمضان، وذلك للحفاظ على صحتهم ولأداء الصيام بطريقة صحيحة ومريحة. كما يجب عليهم أيضًا الالتزام بالتدابير الوقائية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، مثل غسل اليدين بشكل متكرر وارتداء الكمامة والحفاظ على التباعد الاجتماعي فيما بينهم.
ويمكن أن يساعد المسلمين على الاستعداد لشهر رمضان والحفاظ على نظافتهم الشخصية عن طريق:
- الحفاظ على نظافة الملابس: يجب تغيير الملابس الداخلية والخارجية بانتظام وغسلها جيدًا، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة وغير المناسبة.
- الحفاظ على نظافة الأسنان: يجب تنظيف الأسنان بانتظام واستخدام الفرشاة والمعجون المناسبين، وتجنب تناول الأطعمة الحارة والمسببة للرائحة الكريهة.
- تنظيف المنزل: يجب تنظيف المنزل بانتظام وتعقيم الأسطح والأدوات المنزلية بشكل جيد، والحفاظ على نظافة المطبخ وتجنب ترك الأواني المتسخة لفترات طويلة.
وفي النهاية، يجب على المسلمين الالتزام بالنظافة الشخصية والبيئية طوال العام، وليس فقط في شهر رمضان، حيث يمثل ذلك جزءًا من التزامهم بالقيم الإسلامية والحفاظ على صحتهم وصحة مجتمعهم.
