يعرض لكم موقع نضوج مقالا حول:علاج حروق الشمس, ومعالجة حروق الشمس بعد السباحة, وحروق الشمس للوجه, ومدة حروق الشمس فتابعوا معنا:
علاج حروق الشمس:
إليك أفضل طرق علاج حروق الشمس للوجه في المنزل، التي تعطي نتيجة في وقت قصير:
1. تقليل فرصة الالتهاب بالأدوية
يمكنك تناول دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية، مثل: الأيبوبروفين، أو النابروكسين، أو الأسبرين، عند ظهور العلامات الأولية لحروق الشمس، للمساعدة تخفيف التهيج والالتهاب.
تستطيع الاستمرار في استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وفقًا للتوجيهات على الملصق حتى تصبح حالة الحرق أفضل.
كما يمكنك أيضًا استخدام كريم الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone cream) بنسبة 1% لبضعة أيام للمساعدة في تهدئة الاحمرار، والتورم، والحكة، ولكن بعد استشارة الطبيب وأخذ وصفة الطبية، نظرًا لحساسية طبيعة جلد الوجه.
-قلل درجة حرارة بشرتك
بحسب موقع “كليفيلاند كلينيك” لكي تقلل درجة حرارة بشرتك ابتعد عن الشمس على الفور واجعل بشرتك باردة، خذ حمامًا أو دشًا باردًا لخفض درجة حرارة بشرتك، هذا يساعد في تقليل الالتهاب.
إذا كان الحرق يؤثر على مساحة أصغر فقط من الجلد، يمكنك تبريده باستخدام كمادة باردة مثل منشفة مبللة، ضعها برفق على الحرق حتى تشعر ببرودة بشرتك عند لمسها.
2- ضع كريم مرطب على البشرة
بينما لا تزال بشرتك مبللة، ضع كريمًا أو غسولًا مرطبًا للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة، في الأيام القليلة الأولى بعد الحرق الأولي، ضع المرطب بشكل متكرر للحد من الجفاف.فقط تأكد من عدم ترطيب بشرتك حتى تبرد ، وإلا ستحبس الحرارة وتسبب المزيد من الألم والالتهابات.
-تخفيف الألم
لتخفيف الألم أو حروق الشمس، جرب العلاجات المنزلية التالية لحروق الشمس:
-ضع جل الصبار المبرد للتخفيف الفوري من حروق الشمس.
-للحكة، جرب طبقة رقيقة من كريم يحتوى على مادة هيدروكورتيزون 1٪.
-استمر في استخدام تلك الكمادات الباردة أيضًا حتى توفر بعض الراحة من الإحساس بالحرقان.
-لا تتردد في استخدام مسكن للألم إذا كنت تتألم حقًا يمكنك أن تأخذ شيئًا لعلاج الالتهاب، مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين.
-اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من بثور على مساحة كبيرة بالبشرة، أو كنت تعاني من ألم شديد، أو أصبت بحمى ، أو قشعريرة، أو دوار، أو ارتباك.
معالجة حروق الشمس بعد السباحة:
- يجب الحرص على شرب الماء بكميات كبيرة قدر الإمكان وهذا يساعد على التخلص من جفاف الجلد المصاحب لحروق الشمس.
- استخدام مرطبات البشرة التي تحتوي على هلام الصبار، وبعض أنواع المراهم التي بها مادة هيدروكورتيزون.
- الحرص على وضع الكمادات الباردة على الأماكن المصابة بحروق الشمس والاستحمام بالماء البارد، ما يساعد على التقليل من الألم والاحمرار.
- تغطية الأماكن المصابة بالجلد عند الخروج مرة أخرى في أشعة الشمس لمنعها من المضاعفات.
- يمكنك تناول مسكنات الألم إذا شعرت بألم شديد على الجلد المصابة بحروق الشمس.
حروق الشمس للوجه:
- تقليل فرصة الالتهاب بالأدوية …
- تبريد الوجه …
- شرب المزيد من الماء …
- الحرص على حماية الجلد المصاب بحروق الشمس أثناء التعافي …
- تطبيق الكمادات الباردة …
- ترطيب الوجه …
- تجنب فقع البثور
مدة حروق الشمس:
يبدأ الشخص يعاني من الألم بعد 6 ساعات تقريباً ويستمر لفترة 24 ساعة، ويبدأ بالتحسن تدريجياً بعد 48 ساعة، أمّا تورم الجلد فقد يستمر ليومين أو أكثر في الحروق الشديدة، وتظهر التبثرات أو الفقاعات على الجلد بعد 6 -24 ساعة من التعرّض لأشعة UV، وقد تظهر بعد أيام
للمزيد من المواضيع اضغط هنا:https://nodooj.com
