نقدم لكم من موقع نضوج مقالا حول أدوية التنحيف وآثارها الجانبية , و عيوب المكملات الغذائية للتنحيف , و نصائح للتنحيف بأمان و هذا ما سنجده في هذا المقال تابعوا معنا :
أدوية التنحيف وآثارها الجانبية
بسبب الآثار الجانبية العديدة لاستخدام أدوية إنقاص الوزن ، يجب تثقيف الأشخاص الذين يرغبون في استخدامها وتقييم المخاطر التي قد تنشأ عنها.
المخاطر الرئيسية لأدوية إنقاص الوزن هي: ضع في اعتبارك أنك عادة ما تحتاج إلى وصفة طبية ، لكن ليس بالضرورة أن يكون لديك كل شيء.
- الليرلوتيد
يتم تناوله كحقن تحت الجلد ، وتشمل أعراضه الجانبية الشائعة: الإسهال ، والإمساك ، والغازات ، والحموضة المعوية.
فيما يلي بعض الآثار الجانبية التي يجب أن تخبر طبيبك عنها على الفور:
أعراض الجفاف مثل جفاف الفم والعطش والدوخة من الإسهال المستمر والقيء.
علامات مشاكل الكلى ، مثل التغيرات في إنتاج البول ، اصفرار العينين أو الجلد ، التغيرات العقلية أو المزاجية ، وزيادة معدل ضربات القلب.
علامات نقص السكر في الدم مثل التعرق والرعشة وسرعة ضربات القلب وعدم وضوح الرؤية والوخز في اليدين والقدمين.
علامات رد فعل تحسسي مثل الطفح الجلدي أو التورم أو صعوبة التنفس أو الدوخة الشديدة.
- أورليستات
يوجد دواء لأورليستات في شكل كبسولة يمنع امتصاص بعض الدهون في النظام الغذائي.
تشمل الآثار الجانبية الشائعة ما يلي:
- آلام في البطن أو الظهر.
- عدم السيطرة على الأمعاء.
- تسرب الزيت من الأمعاء.
- إفراز دهني من الأمعاء.
- غاز؛
تشمل الآثار الجانبية التي تتطلب نصيحة الطبيب ما يلي
- ألم المثانة.
- آلم الجسد؛
- سعال؛
- إسهال.
- صرخة الرعب.
- صعوبة في التنفس.
- فقدان الشهية.
- احتقان الأذن.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- براز فاتح اللون.
- تغييرات في البول
- بوبروبيون ونالتريكسون
بالاشتراك مع البوبروبيون والنالتريكسون ، يقوم هذا الدواء بقمع الشهية وتقليل الوزن.
هناك آثار جانبية شائعة يتكيف معها الجسم بعد فترة من العلاج.
- صعوبة في التغوط
- تغير في الذوق.
- زيادة التعرق
تشمل الآثار الجانبية والأضرار التي تتطلب عناية طبية ما يلي:
- تغيرات في المزاج
- رؤية ضبابية.
- يرتجف.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- بيلة دموية أو بول غائم.
- ألم المثانة
- فينترمين وتوبيراميت
كبسولات تحتوي على فينترمين وتوبيراميت لقمع الشهية.
تشمل الآثار الجانبية الشائعة ما يلي:
- صداع الراس.
- غثيان.
- عسر الهضم.
- وخز في الأطراف.
تشمل الأعراض أو الإصابات التي تتطلب عناية طبية فورية ما يلي:
- التشنجات.
- نقص سكر الدم
- تغيرات في المزاج
- صعب الكلام
- عدم انتظام ضربات القلب
عيوب المكملات الغذائية للتنحيف
يصف الكثير من الناس المكملات الغذائية أو المكملات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية بأنها غير ضارة بعقاقير التخسيس الشائعة ، وهذا بالتأكيد ليس صحيحًا.
فيما يلي بعض المكونات الموجودة في هذه المكملات وبعض آثارها الجانبية:
مستخلص الشاي الأخضر: يمكن لمستخلص الشاي الأخضر المركز أن يسبب مشاكل في الكبد.
حمض الهيدروكسي سيتريك: يُعتقد أنه يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية والعضلات والكبد.
نبتة العرن المثقوب: تستخدم في المقام الأول لعلاج الاكتئاب ويمكن أن تسبب العديد من التفاعلات مع الأدوية الأخرى.
الإيفيدرا: تم حظر هذه المادة لأنها تسبب مشاكل في القلب ويمكن العثور عليها في المكملات الغذائية غير المرخصة وغير القانونية.
الكروم: يمكن الحصول على الكروم من الطعام ، ولكن تناوله كمستخلص يمكن أن يسبب ضررًا جسيمًا
نصائح للتنحيف بأمان
لتجنب ضرر حبوب التخسيس وتجنب الانجرار إلى المكملات الغذائية غير المعروفة بأنها آمنة ، يمكنك اتباع بعض النصائح لفقدان الوزن.
سيساعدك تناول الطعام في أوقات منتظمة من اليوم على الحرق بسرعة أكبر ويمنعك من تناول وجبات دهنية كبيرة.
الفواكه والخضروات منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف وتملأك ، لذا احرصي على تناول ما يكفي من الطعام.
اشرب الكثير من الماء خلال النهار ، لأن الكثير من الناس يخلطون بين العطش والجوع.
ممارسة الرياضة بانتظام لحرق الدهون وفقدان الوزن بشكل أسرع.
