نقدم لكم من موقع نضوج موضوعا حول السعادة الحقيقية ، و تعريفات السعادة الحقيقية ، و مفتاح السعادة الحقيقية , و هذا ما سنجده في هذا المقال تابعوا معنا :
السعادة الحقيقية
السعادة هي كل ما يجلب الفرح والسعادة للعقل ، إنها نوع من الرضا والراحة النفسية ، السعادة الحقيقية هي العيش في الفرح والانسجام والحب ، السعادة الحقيقية هي أكثر من السعادة المؤقتة ، إنها ستنمو وتزداد ، والسعادة نوعان ، وهما:
- المتعة هي لذة الحواس ، مثل: النشوة ، واللذة ، والراحة والنشوة ، والفرح ، والإثارة ، وغيرها من المشاعر ، وهي مشاعر عابرة.
- المتعة: الأنشطة التي يستمتع الشخص بممارستها والانغماس فيها ، مثل القراءة والرقص وتسلق الصخور ، والتي تستمر لفترة أطول من المتعة.
تعريفات السعادة الحقيقية
هناك العديد من التعريفات للسعادة الحقيقية ، وهنا بعض الاقتباسات من الأشخاص الذين يعرّفونها من منظورهم الخاص: وليام فيلبس: أسعد رجل هو من يفكر في الإثارة والاهتمام ، وتنمو معه السعادة. دينيس وايتلي: السعادة هي التجربة الروحية للعيش في الحب والنعمة والامتنان. وودي آلن: السعادة هي تقدير ما لديك وعدم التفكير فيما ليس لديك. جورج ساند: السعادة الوحيدة في الحياة هي الحب والعاطفة. فاليري بيرتينيللي: السعادة اختيار ، وعلى الرغم من وجود ضغوط في الحياة ، إلا أن تأثيرها يعتمد على قرار المرء. ديل كارنيجي: يتم تحديد السعادة من خلال الحالة الذهنية للشخص ، بغض النظر عن الظروف الخارجية.
مفتاح السعادة الحقيقية
أحد أهم الأشياء التي تؤدي إلى السعادة الحقيقية هو المفتاح التالي:
- العطاء: إعطاء الشخص الحب دون انتظار العودة يجلب له السعادة.
- التفاؤل: ابتعد عن القلق ، وزد من مشاعر الثقة والتفاؤل ، وفكر بطريقة إيجابية.
- حب الذات: عامل نفسك كأفضل صديق لك ، أي بالحب والرحمة والقبول.
- سكون: الروح والروح بحاجة إلى فترة من السكون والصمت للراحة والتجديد.
للمزيد من المعلومات اضغط هنا .
